Wie viel Bewegung sind Senioren im Alltag wirklich nötig?
In einer Gesellschaft, die zunehmend älter wird, gewinnt die Frage nach der optimalen Bewegungsmenge für Senioren […]
Wie kann man die Ernährung an spezielle gesundheitliche Bedürfnisse im Alter anpassen?
Im Laufe des Lebens verändert sich unser Körper, und damit auch die Anforderungen, die er an […]